Derzeit aktuelle Yogaworkshops und Urlaube
Yogakurs „Einführung in Pranayama“ – (‚Atemyoga‘)
Beginn: Do, 11.04.2024, 19:15 – 21:00, 8-teilig – wieder Donnerstags!
mit Horst
Lebensqualität gewinnen – fühlen – sich spüren – fokussieren – zur Ruhe kommen.
Mit regelmäßiger Pranayama Praxis kannst Du besser zu innerer Ruhe kommen, Stress abbauen, Ruhe bewahren, mit Störungen wie Bluthochdruck, Tinnitus usw. zurecht kommen und sehr vieles mehr. Es handelt es sich um Atemübungen zur Energielenkung, die Körper und Geist auf die weiteren Glieder des Ashtanga Pfades vorbereiten. Der Geist wird offener und man beginnt das Dasein viel bewusster und freudiger wahrzunehmen. Auch alle nicht Yoga-Asana Praktizierenden sind herzlich willkommen!
„Cool down“ Ayurveda Sommerküche & Co Workshop
Sa, 25.05.2024 13:30 – 16:30
mit Ruth
Der Sommer in Wien kann phasenweise unerträglich heiß werden. Mit den richtigen Tricks und Kniffen kannst du deinen Körper von innen heraus und von außen Kühlen. Erfahre mit welchen Kräutern, Gewürzen und Ölen dir die Sommerhitze nichts anhaben kann.
Yoga & Stille Urlaubs-Retreat mit Horst im Haus der Stille / Südsteiermark
Mi, 26. – So,30.06.2024
mit Horst
Mit Yoga & Meditation zur Stille – für mehr Fokus und Ruhe, aber auch Kraft & Energie im Leben. Ein herrlicher Vorgeschmack auf den Sommer!
In diesen Tagen wollen wir uns ganzheitlich und umfassend Yoga widmen mit täglich mehrmaligem Praktizieren von Asanas, Pranayama, Kriyas, Japa, Meditation … und so gemeinsam tiefer in Yoga eintauchen.
Einen besonderen Augenmerk wollen wir diesmal dem Thema Meditation widmen….
Die Anmeldung läuft bereits! Achtung – limitierte Teilnehmer:innenzahl.
Workshop mit Kino MacGregor
Fr, 30.08. – So, 01.09.2024
mit Kino MacGregor
Kino kommt wieder nach Wien! Wir freuen uns riesig auf einen weiteren inspirierenden Workshop mit ihr!
Weiter Info zum Workshop und Details zur Buchung sind schon online. Die Anmeldung hat bereits begonnen!
Yoga Sacred Space-Retreat
Do, 01.05.2023 – So, 04.08.2024
mit Lisa & Jess
Willkommen zu diesem lebendigen & nährenden Yoga Retreat im Land der Sonne!
Mit diesem Retreat kannst du deinen Körper und deinen Geist mit Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga, Explorations, Ritualen, Meditation, Ecstatic Dance…und Stille verwöhnen! …
Yogakurs „Einführung in Pranayama“ – (‚Atemyoga‘)
Beginn: Do, 03.10.2024, 19:15 – 21:00, 8-teilig – wieder Donnerstags!
mit Horst
Lebensqualität gewinnen – fühlen – sich spüren – fokussieren – zur Ruhe kommen.
Mit regelmäßiger Pranayama Praxis kannst Du besser zu innerer Ruhe kommen, Stress abbauen, Ruhe bewahren, mit Störungen wie Bluthochdruck, Tinnitus usw. zurecht kommen und sehr vieles mehr. Es handelt es sich um Atemübungen zur Energielenkung, die Körper und Geist auf die weiteren Glieder des Ashtanga Pfades vorbereiten. Der Geist wird offener und man beginnt das Dasein viel bewusster und freudiger wahrzunehmen. Auch alle nicht Yoga-Asana Praktizierenden sind herzlich willkommen!
Yoga Workshop: Kriyas – yogische Reinigungstechniken
Di, 15.10.2024 17:15 – 22:00
mit Horst
Lerne an einem Abend Techniken kennen, die dir helfen, dich für immer leichter, frischer, munterer zu fühlen. Ein Workshop in dem wir Jahrhunderte alte, simple yogische Reinigungstechniken kennenlernen, deren regelmäßige Anwendung uns helfen, viele geistige und körperliche… Auch alle nicht Yoga-Asana Praktizierenden sind herzlich willkommen!
„Pranayama Auffrischung“
Donnerstag, 21.11.2024 17:30 – 22:00
mit Horst
Ziel dieses Abends ist es, allen, die in der Tradition des KDHAM (Kaivalyadhama Yoga Institutes) Pranayama gelernt haben, die Möglichkeit der Auffrischung, Kontrolle und Verfeinerung ihrer Pranayamapraxis zu geben.
Wieder einsteigen – vertiefen – wiederholen – korrigieren.