Aktuelle Yogaworkshops und Urlaube
Yogakurs “Einführung in Pranayama” – AUSGEBUCHT!
Beginn: Fr, 09.11.2018, 19:15 – 20:45, 8-teilig
mit Horst
fühlen – sich spüren – fokussieren – zur Ruhe kommen.
Es handelt es sich um Atemübungen zur Energielenkung, die Körper und Geist auf die weiteren Glieder des Ashtanga Pfades vorbereiten. Der Geist wird offener und man beginnt das Dasein viel bewusster und freudiger wahrzunehmen.
‘Yoga Talks’ – sich über Yoga abseits der Matte austauschen, gemeinsam philosophieren, meditieren und chanten
nächste Termine:
- Sa, 26.01.2019 mit Horst – Thema: “Physiologische Effekte von Pranayama”, 17:00 – 19:00
- Sa, 02.03.2019 mit Claudia – Thema: “Yoga und Achtsamkeit” 17:00 – 19:00
Weihnachts Schnupperkurse Dezember 2018 & Jänner 2019
Kurs I: Mi, 26.12. – Fr, 28.12.2018
Kurs II: Sa, 29.12. – So,30.12.2018
Kurs III: Sa, 05.01. – So, 06.01.2019
Willst du ein Wochenende Yoga schnuppern? Diese Wochenenden sind dafür genau richtig! Die Schnupper-Wochenenden eignen sich für alle Yoga Interessierten, für AnfängerInnen und auch für Yogapraktizierende anderer Yogatraditionen sowie für ehemals Ashtangaübende, die einen Wiedereinstieg finden wollen. …
Aufbau -Wochenendworkshop: “Ashtanga Yoga 1. Serie ab Navasana (Boot)”
Sa, 22.02. – So, 23.02.2019
mit Horst
Horst holt dich dort ab, wo du mit deiner Practice stehst und macht mit viel Spaß beim Üben und Herumprobieren mit dir deine nächsten Schritte. An diesem Wochenende stehst du mit deiner Practice im Mittelpunkt. Wir werden uns die Asanas der 1. Serie nach Navasana (Boot) detailliert ansehen und üben …
Yogakurs “Einführung in Pranayama”
Beginn: Fr, 22.02.2019, 19:15 – 20:45, 8-teilig
mit Horst
fühlen – sich spüren – fokussieren – zur Ruhe kommen.
Es handelt es sich um Atemübungen zur Energielenkung, die Körper und Geist auf die weiteren Glieder des Ashtanga Pfades vorbereiten. Der Geist wird offener und man beginnt das Dasein viel bewusster und freudiger wahrzunehmen.
Yoga Workshop: Kriyas – yogische Reinigungstechniken
Di, 09.04.2019 17:30 – 21:30
mit Horst
Lerne an einem Nachmittag Techniken kennen, die dir helfen, dich für immer leichter, frischer, munterer zu fühlen. Ein Workshop in dem wir jahrhunderte alte, simple yogische Reinigungstechniken kennenlernen, deren regelmäßige Anwendung uns helfen, viele geistige und körperliche …
Auch alle nicht Yogapraktizierenden sind herzlich willkommen!
Workshop: “Ananda – Bliss, Joy”
Fr, 26.04 – So, 28.04.2019
mit Swami Nityamuktananda Saraswati
Dieses Erfahren unermesslicher und von äußeren Umständen unabhängiger Freude, wird Ananda genannt. Dieses Gefühl vollkommener Glückseligkeit, absolute Seligkeit, die aus sich selbst existiert und nicht durch äußere Dinge bedingt ist. Ananda steht im Gegensatz zu Sukha, dem Vergnügen, das von Sinnesvergnügen, abhängig ist….
Fünf Tage Yogaurlaub – Retreat mit Horst im Haus der Stille / Südsteiermark
Mi,12.06.2018 – So,16.06.2019
Horst: „Ich will mit euch in diesen Tagen durch intensives Praktizieren tief in Yoga eintauchen und auch die wunderschöne Natur und diesen herrlichen Platz bei Familie Tauss für einen erholsamen Urlaub nutzen. Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit mit euch.“
Asana, Pranayama, Kriyas, Meditation, Chanting, (Schweige-)Spaziergänge, Kraftplätze, am und im Swimmingpool abhängen, herrliche Natur, biologisch vegetarisches Essen,..