Derzeit aktuelle Yogaworkshops und Urlaube
Yoga & Ayurveda Urlaubs-Retreat mit Horst im Haus der Stille / Südsteiermark
Mi, 21. – So,25.05.2025
mit Horst
Yoga & Ayurveda ein paar Tage Auszeit für dich. Ein herrlicher Vorgeschmack auf den Sommer!
Yoga in ganzheitlichem Ansatz mit viel Erholung und Entspannung – ein herrlicher Urlaub! In diesen Tagen wollen wir uns ganzheitlich und umfassend Yoga widmen. Gemeinsam tauchen wir tiefer ein – mit täglicher Praxis von Asanas, Pranayama, Kriyas, Japa und Meditation. Da Hatha Yoga untrennbar mit Ayurveda verbunden ist, basiert jede Praxis auf ayurvedischem Verständnis. Ich werde dir die Grundlagen von Ayurveda näherbringen und zeigen, wie du dieses Wissen mit einfachen Mitteln in deinem Alltag umsetzen kannst. mehr…
Pranayama Einführungskurs | Atemyoga | Yoga Breath Work
Start: Do, 02.10.2025, 19:30 – 21:00, 8-teilig
mit Horst
Lebensqualität gewinnen – fühlen – sich spüren – fokussieren – zur Ruhe kommen.
Mit regelmäßiger Pranayama Praxis kannst du zu innerer Ruhe kommen, Stress abbauen, Ruhe bewahren, mit Störungen wie Bluthochdruck, Tinnitus usw. zurecht kommen und sehr vieles mehr. Atemübungen zur Energielenkung, ganz angenehm in sitzender Position. Der Geist wird offener und du beginnst das Dasein bewusster und freudiger wahrzunehmen.
Individuell begleitet, fundiert und praxisnah. Keine Vorkenntnisse nötig. Auch nicht Yoga-Asana Praktizierenden sind herzlich willkommen!
Yoga Workshop: Kriyas – yogische Reinigungstechniken
Sa, 11.10.2025 14:00 – 18:00
mit Horst
Fühl dich leichter, klarer, wacher. In diesem Workshop lernst du Jahrhunderte alte, einfache und sehr effektive Reinigungstechniken des Yoga kennen – für einen freien Atem, gute Verdauung und mehr Energie im Alltag. Für alle geeignet, auch ohne Yoga-Erfahrung.
Pranayama Auffrischung
Dienstag, 11.11.2025 17:30 – 22:00
mit Horst
Ziel dieses Abends ist es, allen, die in der Tradition des KDHAM (Kaivalyadhama Yoga Institutes) Pranayama gelernt haben, die Möglichkeit der Auffrischung, Kontrolle und Verfeinerung ihrer Pranayamapraxis zu geben.
Wieder einsteigen – vertiefen – wiederholen – korrigieren. Begrenzte Teilnehmerzahl. Persönliche Betreuung durch Horst inklusive Konstitutionsanalyse und auf dich maßgeschneidertem Übungsprogramm.
Workshop mit Kino MacGregor – schon jetzt – save the date!
Fr, 04. – So, 06.09.2026!!!
mit Kino MacGregor
Kino kommt wieder nach Wien! Wir freuen uns riesig auf einen weiteren inspirierenden Workshop mit ihr!
Weiter Info zum Workshop und Details zur Buchung findest du demnächst online.