Sieben Tage Yogaurlaub mit Lisa

Istrien, Mai 2020

SIEBEN TAGE IN DER VILLA ISTRA
in Mošćenička Draga, Kroatien

Beginn: Samstag 02.05.2020, 17:30 erste Yogaeinheit (Checkin ab 14:00 möglich) Ende: Sonntag 09.05.2020 (Checkout um 11:00, aber es besteht die Möglichkeit bis 16:00 die Sonnenterrasse zu nutzen.)
(7 Nächte)

 

Ausgiebiges, gemeinsames Praktizieren und das Frühlingserwachen genießen.
Wir werden in diesen Tagen viel Zeit zum gemeinsamen Praktizieren finden. Trotzdem ist dieser Workshop als Yogaurlaub angedacht und es soll genug Zeit bleiben das Meer, den Strand und die umliegende Natur zu genießen.

 

ALLGEMEINES ZUM PROGRAMM

YOGYogaurlaub in Istrien - Yogaübungsraum

In dieser Woche werden wir täglich mehrmals üben, in der Früh mit Pranayama und Asanas starten, in den Nachmittagseinheiten widmen wir uns speziellen Themen wie Atmung, Drishti, Kraft, Flexibilität, Kopfstand und Armbalancing, Rückbeugen und Dropbacks. Den Tag lassen wir mit einer sanften YinYoga Einheit, gemeinsamer Meditation, Pranayama, Mantra Japa, Chanting oder Tratak ausklingen.

 
FYogaurlaub mit LisaREIZEIT UND ERHOLUNG

Wir haben zwischen den Einheiten Zeit für ausgedehnte Spaziergänge durch den Nationalpark Učka, der sich direkt hinter der Ortschaft Mošćenička Draga erstreckt und bekannt ist für seine atemberaubenden Täler und Wasserfälle. Oder wir genießen einfach das mediterrane Feeling an der Strandpromenade Lungomare beim Baden und lassen uns die Sonne auf den Bauch scheinen. Die kleine Hafenstadt lädt ein durch ihre engen Gassen zu schlendern und in dem einen oder anderen Cafe einzukehren.

FYogaurlaub mit LisaÜR WEN

Es sind alle Yogapraktizierende herzlich willkommen. Sowohl Unerfahrenere mit einer weniger regelmäßigen Yogapractice als auch leicht Fortgeschrittene, sind herzlich willkommen.

 

 

 

PROGRAMM

Samstag, 02.05.2020
Ankunft ab 14:00 möglich
17:30 – 19:00    Sanfte Asanaeinheit
19:00 – 20:30    Abendessen in der Villa Istra
21:00 – 22:00    gemeinsame Meditation


Sonntag, 03.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 16:00    freie Zeit
16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit
18:00 – 19:00    Abendessen in der Villa Istra
19:30 – 20:30 gemeinsame Abendpractice


Montag, 04.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 15:30    freie Zeit
15:30 – 17:00    Nachmittagseinheit
17:00 – 18:00    Meditation


Dienstag, 05.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 16:30   freie Zeit
16:30 – 18:00   Meditation


Mittwoch, 06.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 16:00    freie Zeit
16:00 – 17:30    Nachmittagseinheit
18:00 – 19:00    Abendessen in der Villa Istra
19:30 – 20:30 gemeinsame Abendpractice
 

Donnerstag, 07.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 18:00    Zeit für Wanderung
ab 11:30            freier Tag

Freitag, 08.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück
11:30 – 15:30    freie Zeit
15:30 – 17:00    Nachmittagseinheit
17:00 – 18:00    Meditation


Samstag, 09.05.2020
07:15 – 10:00    Pranayama und Asana
10:15 – 11:30    Frühstück Checkout ist um 11:00; wer will, kann die Sonnenterrasse bis 16:00 weiter nutzen

Morgeneinheit: Pranayama und Mysorestyle oder optional eine geführte Einheit.
Nachmittagseinheit: Restoratives Yoga oder je nach Interesse auch vertiefende Praxis zu Spezialthemen Beispiele für Spezialthema: Rückenbeugen, Kopfstand, Handstand, Armbalances, jump back, jump through, hip opening,…
Abendeinheit: Yin Yoga, Meditation, Chanten, Trataka, Pranayama, Mantra Japa, Yoga Nidra, Yogaphilosophie…

Das Programm gilt als Richtlinie und diverse Änderungen sind vorbehalten. Ich freue mich sehr über eure Wünsche und Anregungen.

 

ZUM VERANSTALTUNGSORT

Yogaurlaub mit Lisa, das UmfeldDie Villa Istra ist ein herrschaftliches Anwesen im mediterranen Stiel und liegt direkt an der Strandpromenade Lungomare des kleinen Ortes Mošćenička Draga in der Kvarner Bucht. Die Spaziergänger werden am Lungomare von Meeresrausch und dem Duft des nahen Pinienwald begleitet. Nach einem kleinen Spaziergang von 10 Minuten am Strand erreicht man die Ortsmitte. Die kleine Ortschaft ist ca. 20 min. vom malerischen Dorf Opatija entfernt. Die Villa Istra ist ungefähr in 5,5 Stunden von Wien aus zu erreichen.

 

Yogaurlaub mit Lisa, BeachVon der großen Terrasse aus kann der schöne Ausblick auf Rijeka und die Inseln KrK genossen werden. Ein Highlight der Villa Istra ist der 80 Quadratmeter große Yogaraum mit der wunderschönen Aussicht über das Meer.
Das Haus steht uns für die 7 Tage exklusiv zu Verfügung. Morgens werden wir von den Köchinnen der Villa Istra mit einem ausgiebigen vegetarischen Frühstück verwöhnt. Sollte man trotz des späten Frühstücks zu Mittag Hunger verspüren, besteht die Möglichkeit sich in der Küche eine Kleinigkeit zuzubereiten. Das Abendessen werden wir an drei Abenden in der Villa Istra zu uns nehmen. An den restlichen Tagen können wir die kroatische Küche in den vielen Restaurants ausprobieren. Im Dorf gibt es einige ausgezeichnete Lokale. 

YogaurlaubAdresse: Setaliste 25 Travnja 27,
51417, Mošćenička Draga, Kroatien
Tel: +385 51 737 347
+385 51 737 721

Website: www.villaistra.com
E-mail: info@villaistra.com
Anreise: siehe Villa Istra Website
Auf Wunsch können wir auch Fahrgemeinschaften bilden.

PREIS

Die Kursgebühren sind bei diesem Workshop separat von dem Zimmerpreis und der Verköstigung zu zahlen.

 

PREIS DER KURSGEBÜHREN

Die Kursgebühren decken 7 Morgeneinheiten, 6 Abendeinheiten, 5 Nachmittagseinheiten und die Gebühr für den Seminarraum für die ganze Woche ab.

Kursgebühr €  470.-.

 

ZIMMERPREISE IN EURO UND PRO TAG UND PRO PERSON ALS EZ oder DZ.
 Erdgeschoss EZ DZ 3-Bett 4-Bett
 Zimmer Nr.1 (Meerblick), Zweierbelegung 95 47,5    
 Zimmer Nr.2 (Meerblick), Zweierbelegung 95 47,5    
 Zimmer Nr.12 (seitlicher Meerblick), Zweierbelegung   85 42,5    
 Zimmer Nr.5 (seitlicher Meerblick), Zweierbelegung 90 45    
 Zimmer Nr.6 (seitlicher Meerblick), Zweierbelegung 90 45    
         
 Obergeschoss EZ DZ 3-Bett 4-Bett
 Studio Nr.9 (Meerblick, Balkon), Zweierbelegung   100 50    
 Studio Nr.10 (Meerblick, Balkon), Zweierbelegung 100 50    
 Apartment Nr.3 (Meerblick, Balkon) 155 77,50 51,60 50
 Apartment Nr.4 (Meerblick, Balkon) 155 77,50 51,60 50
         
 2. Obergeschoss EZ DZ 3-Bett 4-Bett
 Apartment Nr.7 (Meerblick, Balkon)   155 77,50 51,60 50
 Apartment Nr.8 (Meerblick, Balkon)   155 77,50 51,60 50
         
Nebenhaus Villa Palma (Gebäude Yogaraum)        
Erdgeschoß EZ DZ 3-Bett 4-Bett
 Apartments unter Seminarraum (Meerblick bis 3 Personen) 130 75 43,3  
Obergeschoß        
Apartments neben Seminarraum (Meerblick), Zweierbelegung 110 55    
2. Obergeschoß        
Residenz Apartment (großer Balkon, Meerblick, für Familien, auf Anfrage) 250      
Doppelzimmer 110 55    
         
Frühstück pro Tag und Person 10      
Abendessen pro Tag und Person 19,5      

Die Doppelbettzimmer vermitteln durch die 4 m hohe Decke und Holzboden den Flair von mediterranen Wohngefühl. Die Zimmer haben eigenes Bad und eine komfortable Einrichtung. TV, Safe und Internetzugang vorhanden.

Helle sonnendurchflutete Appartements mit großzügigen mediterranen Wohngefühl.
Sie sind ca. 60 qm groß und haben zwei getrennte Zimmer, ein Schlafzimmer und ein großer Wohnbereich mit integrierter Küche, Bad, Balkon mit Meerblick. Die Appartements haben eine gehobene Ausstattung mit TV, Safe, Mini-Bar und Internetzugang.

Achtung: Die Doppelbettzimmer können bei geringer Teilnehmerzahl auch als Einzelzimmer belegt werden!
Im Preis nicht enthalten sind Anreise, Reiseversicherung und Ausflüge.

STORNOGEBÜHREN für das Zimmer
bis zu 60 Tage – kostenfrei

ab 60 Tage      – 25 %
ab 30 Tage      – 30 %
ab 15 Tage      – 50 %
ab 07 Tage      – 70 %

 

STORNOGEBÜHREN für die Kursgebühr
bis zu 60 Tage – kostenfrei
ab 60 Tage      – 25 %
ab 30 Tage      – 30 %
ab 15 Tage      – 50 %
ab 7 Tage oder weniger: 100% des Gesamtpreises werden verrechnet

 

MindestteilnehmerInnenzahl: 10 Personen; Sollte die Veranstaltung nicht zustande kommen, wird das Geld unverzüglich zurück überwiesen.

 

VERBINDLICHE ANMELDUNG

E-mail an lisalangeder@gmx.net und Überweisung der Kursgebühr von € 470.-.
Ein Platz wird erst bei Überweisung des Betrages verbindlich reserviert – bitte rechtzeitig buchen!

 

Das Zimmer könnt ihr unter info@villaistra.com reservieren.
Falls ihr schon wisst mit wem ihr euch ein Zimmer teilen wollt, dann bitte ich euch das dem Team der Villa Istra mitzuteilen

ACHTUNG: DER TARIF FÜR DIE KURSGEBÜHR UND DIE UNTERKUNFT SIND SEPERAT ZU ZAHLEN!!!!

Der Preis für das Zimmer wird vor Ort bar in Euro oder Kuna bezahlt!
Achtung: Es kann vor Ort nicht mit Bankomatkarte oder Kreditkarte gezahlt werden!

 
Überweisung der Kursgebühren an:
NICHT AUF DAS ÜBLICHE PUREYOGA KONTO ÜBERWEISEN!

Empfänger: Elisabeth Langeder
Bank: Bawag
IBAN: AT93 1400  0022 1082 6079
BIC: BAWAATWW
Verwendungszweck: „Yogaurlaub 05.2020″/ + Dein Name

Achtung: Die TeilnehmerInnenzahl ist beschränkt. Die Plätze werden nach dem „First come, first serve“ Prinzip vergeben!

NICHT AUF DAS ÜBLICHE PUREYOGA KONTO ÜBERWEISEN!
 
 
VERANSTALTERIN

Lisa Langeder
+43 650 5313693

 

 

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