
Yoga & Schreiben im Pureyoga
Workshop mit Lisa & Carina, Jänner - März 2023YOGA & SCHREIBEN IM PUREYOGA
Sa, 28.01.2023,
Sa, 25.02.2023
Sa, 25.03.2023 jeweils von 14.00 bis 17.00 Uhr
Einzeltermine, oder ermäßigt alle drei Termine.
Mit offenem Herzen der Kreativität freien Lauf lassen
„Loslassen“, „Wurzeln und Flügel“ und „Embodiment“ – diese Themen begleiten uns als sanfter Impuls in das Abenteuer Schreiben. Ohne Bewertung und voller Freude widmen wir uns der Quelle unserer Inspiration. Wir nutzen die Kraft des Körpers und die Klarheit des Geistes, um unserer eigenen Geschichte auf die Spur zu kommen.
„Der bewegte Körper bewegt unsere Gedanken.“ Eine Verbindung zweier Wege, die uns unserem Selbst ein Stückchen näherbringen.
In diesen Stunden schaffst du dir einen Raum, in dem du dir erlaubst, deiner Kreativität und kindlichen Freude am Erschaffen freien Lauf zu lassen. Das geborgene Gefühl in der Gruppe, das bei dir selbst Angekommensein durch die Yoga-Praxis sowie sanfte und kreative Impulse ermöglichen dir den Einstieg, um der Geschichte, die in dir schlummert auf die Spur zu kommen.
Die Klarheit der Yogapraxis, die bewusste Wahrnehmung von Körper, Atmung und Geist schaffen einen geeigneten Rahmen, um sich der befreienden Wirkung des Schreibens öffnen zu können.
Atmen und schreiben
Yoga ist die Reise zu deinem Selbst, durch dein Selbst, mit deinem Selbst“ – begleitet von diesen Worten aus der Bhagavad Gita, einer der zentralen Schriften des Hinduismus, begeben wir uns auf die eigene Reise zu unserem Selbst. Die Kraft dieser Begegnung mit unseren Gedankenströmen und unserem Bewusstsein entfesselt sich im Schreibprozess. Wie das Atmen in deiner Practice jede deiner Bewegungen leitet, so wirken auch die Worte, die aus deiner Feder fließen, in einem steten Strom.
Wir haben uns entschieden, jeden Nachmittag einem Thema zu widmen. Einfach, um den Anfang mit sanften Impulsen zu erleichtern. Sie sind völlig frei zu interpretieren. Die Workshop-Themen bauen aufeinander auf, sind aber selbstverständlich auch einzeln buchbar.
Für wen geeignet?
Für alle, die gerne Schreiben und sich Kreativität öffnen möchten. Sanfte und zugleich kräftigende Asanas bilden die Basis für ein genussvolles Schreiben in Leichtigkeit. Keine Vorerfahrung nötig.
Ideale Vorbereitung auf unseren Retreat: „Yoga & Schreiben am Meer“ im Mai 2023.
Das erwartet dich
Sanfte Asana-Einheiten mit Elementen aus dem Yin Yoga, Pranayama, Geführte Meditation, viel Zeit & Raum, um in den Fluss des Schreibens zu kommen, inspirierende Atmosphäre, kreative Impulse für Creative Writing & Journaling, (persönliches Feedback, falls erwünscht)
LISA LANGEDER
Yoga begleitet mich seit 15 Jahren, es hat mich durch viele Höhen und Tiefen getragen. Mit großer Dankbarkeit nehme ich die Erkenntnisse aus meiner Praxis an. Viele Aspekte dieser Lehre haben mich inspiriert und es ist mir ein Anliegen, die Freude und Einsichten, die ich daraus gewonnen habe, weiterzugeben. Ich lebe als Yogalehrerin und Therapeutin der Strukturellen Integration in Wien.
CARINA MANUTSCHERI
Nach vielen Jahren im Verlagswesen habe ich als Autorin und Biografin auf die Seite der Schreibenden gewechselt. Nach wie vor begleite ich Autor:innen bei der Entstehung ihrer Bücher aller Art. Mit meinem Schreibseminar „Einführung ins biografische Schreiben“ möchte ich Menschen ermutigen, die Höhen und Tiefen in ihrem Leben, die Momente der Stille, die Stunden der Freude oder des Abenteuers als Inspirationsquelle für ihre Erzählungen, Gedichte, Romane und sogar Sachbücher wirken zu lassen.
Vor fünf Jahren bin ich in die Yoga-Welt eingetaucht und zu der Erkenntnis gelangt, dass es viele Wege gibt, seinem Selbst auf den Grund zu gehen. Yoga und Schreiben sind für mich eine enge Verbindung eingegangen. Ein Fülle, in die ich gerne mit euch eintauchen möchte.
TERMINE & THEMEN
Sa, 28.01.23 Loslassen
Sa, 25.02.23 Wurzeln und Flügel
Sa, 25.03.23 Embodiment
jeweils 14.00 bis 17.00
PREIS
BITTE MITBRINGEN
Yogamatte, Blöcke und alles was du brauchst, um bequem für längere Zeit zu sitzen, Notizblöcke, Stifte, gerne auch Laptop (bitte geladen, da es im Raum nicht so viele Steckdosen gibt), bequeme Kleidung
VERBINDLICHE ANMELDUNG
E-mail an lisalangeder@gmx.net und Überweisung der Kursgebühr.
Ein Platz wird erst bei Überweisung des Betrages verbindlich reserviert – bitte rechtzeitig buchen!
Überweisung der Kursgebühr an
Achtung: Nicht auf das übliche Pureyoga Konto überweisen!
Bitte auf dieses Konto einzahlen:
Empfängerin: Elisabeth Langeder
Bank: Raiffeisen Bank
IBAN: AT213412900008918104
BIC: RZOOAT2L129
Verwendungszweck: Yoga&Schreiben 2023 + dein Name
Achtung: Die Teilnehmer:innenzahl ist beschränkt. Die Plätze werden nach dem „First come, first serve“ Prinzip vergeben!
VERANSTALTERIN
Lisa Langeder
+43 650 5313693