Ayurveda Helfer bei Stress und Erschöpfung

Workshop Sa, 16.11.2024 13:30 - 16:30 | mit Ruth

Wir leben in einer Zeit der ständigen Reizüberflutung, haben Stress und Druck auf verschiedensten Ebenen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen mit psychischen Problemen kämpfen, oder sich als hypersensibel wahrnehmen. Wie im Ayurveda die Entstehung von Krankheiten beschrieben wird bringt Licht in die Angelegenheit. Ein moderner Lebensstil reizt Vata, das Raum und Bewegungsprinzip in uns.

In diesem Workshop lernst du ayurvedische Mittel kennen, um wieder zur Ruhe zu kommen.

 

Workshop Ayurveda Yoga Wien
Ayurveda Workshop Yoga Wien

WORKSHOP-INHALT

Du wirst im Workshop lernen wie du

  • deine Psyche durch die „Ayurvedabrille“ besser verstehen kannst.
  • die Doshas mit deinem Lebensstil regulierst.
  • durch kleine Veränderungen und Rituale Entspannung findest.
  • in Balance kommst mit sattvischer Ernährung.
  • Kräuter speziell für den Geist nutzen kannst

Und Du bekommst natürlich auch ayurvedische Rezepte und Hausmittel zum Thema!

 

ZIELGRUPPE

Dieser Workshop ist für dich, wenn du

  • dich erschöpft fühlst.
  • schlecht schläfst.
  • nervös bist.
  • sehr sensibel bist.
  • du dich einfach gut um dich kümmern möchtest.
Workshop Ayurveda Yoga Wien
Workshop Ayurveda Yoga Wien

TERMIN, VERANSTALTER, KOSTEN:

Termin:

Sa, 16.11.2023   13:30-16:30h

Veranstalter:

Pureyoga e.U.

Kosten:

 

ANMELDUNG

Verbindliche Anmeldung:

 

zur Buchung / Zahlung (Kreditkarte, Paypal, Sofortüberweisung)

oder

Email an info@pureyoga.at mit folgenden Daten FÜR ALLE Teilnehmer:innen, die angemeldet werden:

Vorname + Zuname (von jeder Teilnehmer:in)
Emailadresse (von jeder Teilnehmer:in)
Telefonnummer (von jeder Teilnehmer:In)

Überweisung der Veranstaltungsgebühren an:

Empfänger: Mag. Horst Rinnerberger
IBAN    AT17 1200 0107 6157 0001
BIC       BKAUATWW
Verwendungszweck: „Ayurveda Stress“ und dein Name
Herzlichen Dank!

Die Plätze werden nach dem „First come, first serve“ Prinzip vergeben! Limitierte Platzanzahl. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, es wird nur diesen einen Wiedereinstiegs-Workshop im Herbst 2024 geben.

Mindestteilnehmer:innenzahl: 8 Personen; Sollte der Workshop nicht zustande kommen, wird das Geld natürlich unverzüglich zurück überwiesen.

für Stornobedingungen hier klicken

 

über das Kaivalyadhama Yoga Research Institute