Ayurveda Helfer bei Stress und Erschöpfung
Workshop Sa, 16.11.2024 13:30 - 16:30Wir leben in einer Zeit der ständigen Reizüberflutung, haben Stress und Druck auf verschiedensten Ebenen.
Kein Wunder, dass immer mehr Menschen mit psychischen Problemen kämpfen, oder sich als hypersensibel wahrnehmen. Wie im Ayurveda die Entstehung von Krankheiten beschrieben wird bringt Licht in die Angelegenheit. Ein moderner Lebensstil reizt Vata, das Raum und Bewegungsprinzip in uns.
In diesem Workshop lernst du ayurvedische Mittel kennen, um wieder zur Ruhe zu kommen.
WORKSHOP-INHALT
Du wirst im Workshop lernen wie du
- deine Psyche durch die „Ayurvedabrille“ besser verstehen kannst.
- die Doshas mit deinem Lebensstil regulierst.
- durch kleine Veränderungen und Rituale Entspannung findest.
- in Balance kommst mit sattvischer Ernährung.
- Kräuter speziell für den Geist nutzen kannst
Und Du bekommst natürlich auch ayurvedische Rezepte und Hausmittel zum Thema!
ZIELGRUPPE
Dieser Workshop ist für dich, wenn du
- dich erschöpft fühlst.
- schlecht schläfst.
- nervös bist.
- sehr sensibel bist.
- du dich einfach gut um dich kümmern möchtest.
TERMIN, VERANSTALTER, KOSTEN:
Termin:
Sa, 16.11.2023 13:30-16:30h
Veranstalter:
Pureyoga e.U.
Kosten:
ANMELDUNG
Verbindliche Anmeldung:
oder
Email an info@pureyoga.at mit folgenden Daten FÜR ALLE Teilnehmer:innen, die angemeldet werden:
Vorname + Zuname (von jeder Teilnehmer:in)
Emailadresse (von jeder Teilnehmer:in)
Telefonnummer (von jeder Teilnehmer:In)
Überweisung der Veranstaltungsgebühren an:
Empfänger: Mag. Horst Rinnerberger
IBAN AT17 1200 0107 6157 0001
BIC BKAUATWW
Verwendungszweck: „Ayurveda Stress“ und dein Name
Herzlichen Dank!
Die Plätze werden nach dem „First come, first serve“ Prinzip vergeben! Limitierte Platzanzahl. Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung, es wird nur diesen einen Wiedereinstiegs-Workshop im Herbst 2024 geben.
Mindestteilnehmer:innenzahl: 8 Personen; Sollte der Workshop nicht zustande kommen, wird das Geld natürlich unverzüglich zurück überwiesen.