aktuelle Yogaurlaube und Yogaworkshops vom Yogastudio Pureyoga

Yoga Klassen - Wie kann ich meinen Platz buchen?

Ab 19.05.2021 findet der Unterricht Indoor, Outdoor und Online statt.

zum Yoga Stundenplan

 

Wir bieten folgende Einheiten an:

  • Indoor – nur Mysore Einheiten in Mini-Gruppen.
  • Indoor/Hybrid – Geführte Einheiten in Mini-Gruppen und gleichzeitig auch online.
  • Outdoor/Indoor – bei Schönwetter im Garten. Bei Schlechtwetter indoor in Mini-Gruppe. Achtung – nur die ersten 6 Angemeldeten haben auch einen Platz im Studio!
    Die restlichen Teilnehmer*innen bekommen bei Schlechtwetter die Info, dass sie abgemeldet wurden.
  • Outdoor* – nur bei Schönwetter nur Outdoor. Wir starten mit „Geführt sanft“ und je nach Wetterlage erweitern wir das Angebot.
  • Online – Anfänger*innen und Pranayama Kurse finden weiterhin nur online statt.

Platzreservierung/Anmeldung: Für Teilnahme unbedingt vorab online Deinen Platz reservieren. Weiterhin ausnahmslos durch Online- Anmeldung!
Bitte beachte, dass Du Dich für die richtige Einheit anmeldest. Die Online Einheiten sind ROT, die geführten Einheiten Indoor grün.

Eintrittstest: 3G mit Nachweis (getestet, geimpft, genesen)
Details zu Test und Impfung **

FFP 2 Maske: Im ganzen Studio FFP2 Maske. Nur Üben auf der Matte ohne Maske.

Abstand: Im gesamten Studiobereich zu allen Personen 2m Abstand.

Hygienemaßnahmen: Vor und nach dem Üben die Hände waschen, bereitstehendes Desinfektionsmittel verwenden, in die Armbeuge niesen, 2m Abstand halten.

Bar Code Tag:  Zuerst vorab Platzreservierung/Anmeldung Online, dann im Studio mit Bar Code Tag einsignen. Gilt für Indoor und Outdoor-Einheiten.

Fair Play: Gilt für Besitzer*innen von Zeitkarten*** für ALLE Indoor- und Outdoor-Einheiten.
Für Indoor-/Outdoor-Einheiten aufgrund der radikal eingeschränkten Gruppengröße bitte nur zweimal innerhalb einer Woche anmelden. Das ist die einzige Möglichkeit, dass wir Zeitkarten nicht ganz aussetzen müssen, solange die Beschränkung so streng sind.

Du willst öfter als 2x pro Woche kommen? Kein Problem. Du hast zwei Möglichkeiten:
Du kaufst Dir zusätzlich zur Zeitkarte einen 5er oder 10er Block und verwendest den Block für alle Einheiten die Du auf Grund der Fair Play Regel nicht mit Deiner Zeitkarte besuchen kannst.
Wir stellen Deine Zeitkarte ruhend, Du kaufst Dur einen 5er, 10er oder 20er Block und besuchst so viele Einheiten wie Du willst für die Dauer der Fair Play Regelung mit dem Block.
Bitte gib uns Bescheid, wenn wir Deine Zeitkarte ruhend stellen sollen. Danke! Mail bitte an: info@pureyoga.at .

Zeitkarten/Blöcke: Du hast Deinen Block/Zeitkarte seit dem Studio Lockdown ab 03.11.2020 nicht für Online-Unterricht verwendet?
Bitte gib uns aktiv Bescheid, wir verlängern sie gerne um die Zeit des Lockdowns. Mail bitte an: info@pureyoga.at .

Umkleiden: Nach Möglichkeit bereits umgezogen ins Studio kommen, bitte auch zusätzlich das Badezimmer zum Umziehen nutzen. Nur eine Person pro Garderobe!

Matten: Deine eigene Matte unbedingt mitbringen. Wir dürfen ausnahmslos keine Leih-Matten derzeit im Studio vergeben. Wenn Du keine Matte mit hast, bitte vor Ort eine neue Matte kaufen.

Blöcke, Pölster und sonstige Hilfsmittel: Nach Möglichkeit eigene Blöcke und Gurten verwenden. Hilfsmittel aus dem Studio nach Gebrauch mit dem vorgesehenen Desinfektionsmittel reinigen.
Studio-Pölster mit deinem eigenen Handtuch bedecken. Decken im Studio gibt es bis auf weiteres keine.

Trinkflasche/Tee: Deine eigene Trinkflasche mitbringen. Wir dürfen weiterhin keinen Tee im Studio anbieten.

Adjustments: Vorwiegend verbal. Für fallweise Hands on- Adjustments bitte eigenes Handtuch mitbringen.

Markierungen: Durch Mini Gruppen indoor und im Garten ausreichend Platz, daher keine Markierung für Matten. Bitte beim Auflegen Deiner Matte auf ausreichend Abstand zu den Anderen achten.

Generelle Gesundheit: Bei ungeklärten Krankheitssymptomen, oder wenn Du Dich angeschlagen oder schwach fühlst, bitte zu Hause bleiben. Danke!

 

* Absage der Vormittagseinheit am Vortag bis 18:00 Uhr. Absage der Abendeinheiten am selben Tag bis 12:00 Uhr

** „Getestet“: Für die Tests werden je nach Zuverlässigkeit unterschiedliche Geltungsdauern festgelegt:

  • PCR-Tests gelten 72 Stunden ab Probenahme.
  • Antigentests von einer befugten Stelle gelten 48 Stunden ab Probenahme.
  • Selbsttests, die in einem behördlichen Datenverarbeitungssystem der Länder erfasst werden, gelten 24 Stunden lang.

„Geimpft“: Für Personen, die mit einem von der EMA zugelassenen Impfstoff geimpft wurden, gelten die folgenden Regelungen:

  • Die Erstimpfung gilt ab dem 22. Tag nach dem 1. Stich für maximal 3 Monate ab dem Zeitpunkt der Impfung.
  • Der 2. Stich verlängert den Gültigkeitszeitraum um weitere 6 Monate (somit insgesamt 9 Monate ab dem 1. Stich).
  • Impfstoffe, bei denen nur eine Impfung vorgesehen ist (z.B. von Johnson & Johnson), gelten ab dem 22. Tag nach der Impfung für insgesamt 9 Monate ab dem Tag der Impfung.
  • Für bereits genesene Personen, die bisher einmal geimpft wurden, gilt die Impfung 9 Monate lang ab dem Zeitpunkt der Impfung.

„Genesen“: Genesene Personen sind nach Ablauf der Infektion für sechs Monate von der Testpflicht befreit. Als Nachweise gelten etwa ein Absonderungsbescheid oder eine ärztliche Bestätigung über eine molekularbiologisch bestätigte Infektion. Ein Nachweis über neutralisierende Antikörper zählt für drei Monate ab dem Testzeitpunkt.

*** Wochen-/Monat-s/Halbjahr-/Jahreskarten

 

Wie kann ich mich zu den Yogastunden anmelden?
Gilt für Indoor-, Outdoor- und Onlineeinheiten

Ganz einfach über unseren Online Stundenplan oder die Eversports App.

Wenn du dich noch nie online via Eversports angemeldet hast, registriere dich bitte zuerst bei Eversports. Bitte achte darauf, wenn Du Dich registrierst, und später auch anmeldest, dass Du immer nur die E-Mail Adresse verwendest, die Du auch bei uns hinterlegt hast, sonst kann Eversports Deine bestehende Karte nicht zuweisen. Falls Du nach dem einloggen Deine Karte nicht sehen kannst, hast Du einen zweiten Account angelegt. Du kannst in dem Fall Dein Passwort zurücksetzen. Solltest Du damit Schwierigkeiten haben, melde Dich bei uns oder wende Dich an den Support von Eversports.

Über den Stundenplan:

  • Klick in unserem Stundenplan die Einheit an, die du gerne besuchen möchtest
    folge den Angaben zur Buchung laut Vorgaben.
    Details zur Registrierung bei Eversports findest du hier Registrierung bei Eversports.
  • Danach suchst du dir dein passendes Produkt aus, mit dem du bezahlen willst, oder kaufst dir ein neues Produkt und folgst weiter den Angaben des kurzen Buchungsprozesses.
    Somit bist du angemeldet. Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, bekommst du ein Bestätigungsmail von Eversports.

Über die Eversports App:

  • Die Buchung erfolgt genau wie über den Stundenplan. Einheit aussuchen, anklicken, Buchung laut Vorgaben durchführen.

zurück zu: Stundenplan/ Einheit aussuchen/Anklicken/Buchen – Hier!


 

Info zu Online – Yogaeinheiten:

Wir stellen dir die Übertragung für 24h zum “Nachschauen” zur Verfügung

Wir zeichnen dir die Übertragung auf und stellen sie dir zum “Nachschauen” für 24h zur Verfügung, falls du zur Live-Zeit keine Zeit zur Teilnahme hast, es bei dir bei der Live – Übertragung technische Probleme gab oder du deine Practice z.B. wegen Anrufen, Kindern oder sonstigem was eben zuhause so passiert unterbrochen hast.
So kannst du dir ganz in Ruhe, wann immer du Zeit hast, die Einheit noch mitmachen.
Wenn du zur Einheit angemeldet bist, schicken wir dir den Link im Anschluss an die Einheit per Email zu.

Wie nehme ich an meiner gebuchten Online – Yogaeinheit teil?

Über den Stundenplan:

In unserem Stundenplan hier, findest du den Link zur Live Übertragung nach erfolgreicher Buchung direkt in der Stundenplanübersicht und unter dem Reiter „Meine Buchungen/Aktivitäten“ bei der entsprechenden Einheit.
15 Minuten vor Klassenbeginn wird der Link für eine Online Klasse aktiviert und das Passwort angezeigt, mit dem du dann die Klasse auf der Online Plattform Zoom mitmachen kannst.

Über die Eversports App:

In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird.

  • Ein grauer Button, bedeutet, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist. Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button grün, das Passwort wird angezeigt und die Online Klasse damit zugänglich.
  • Mit einem Klick auf den Button wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite weitergeleitet und du bist live dabei!

Wenn du mit Deinem Smartphone an der Online-Einheit teilnehmen möchtest, musst du dir vorher die App „Zoom Cloud Meetings“ aus dem Google Play Store herunterladen.

Was brauche ich, um an den Online Yogastunden teilzunehmen?

  • eine gut funktionierende Internetverbindung
  • Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser)
    ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download)
  • selbstverständlich deine Yogamatte, evt. einen Block, Decke usw.

 

Empfohlene Vorbereitung für eine Online Klasse:

  • Suche Dir einen angenehmen Ort bei dir zu Hause, am besten dort wo bisher auch zu Hause praktiziert hast. Solltest du keine Matte zu Hause haben, kannst du dir auch einen Teppich und ein Handtuch vorbereiten. Mach dir angenehmes Licht bei dem du den Laptop, Smartphone, Desktop-Gerät oder Tablet in deiner Nähe gut sehen und hören kannst.
  • Alle Teilnehmer können die Video & Audio-Übertragung anderer TeilnehmerInnen sehen/hören. Wenn du dich selbst, oder das persönliche Umfeld/die Umgebung, in der du an der Online-Klasse teilnimmst, nicht zeigen möchtest, kannst du sowohl Kamera- und Mikrofon direkt in Zoom deaktivieren oder aktivieren.
  • Der Name, den du beim Betreten des Online-Meeting-Raums angibst, wird anderen Teilnehmern angezeigt. Du kannst deinen Namen aber jederzeit gerne anpassen (z.B. nur die Initialen angeben. Wenn du Kamera + Mikro am Anfang und am Ende der Einheit anlässt, dann kannst du sehen, wer sonst noch aller der Klasse folgt und auch mit der LehrerIn und den anderen TeilnehmerInnen sprechen. Das ist in dieser Zeit, wo wir alle eher isoliert sind, eine schöne persönliche Möglichkeit. Für die Kommunikation bei Korrekturen und Hinweisen während der Stunde empfiehlt es sich natürlich das Mikro anzulassen.
  • Wenn du möchtest, kannst du dir einen Ausdruck der 1. Serie bereit legen, da du ja nicht gewohnt bist auf einen Bildschirm zu schauen. Den Download findest du hier.

Während des Online Unterrichts übst du je nach deinen oben genannten Einstellungen vielleicht ganz ohne dass wir dich sehen und korrigieren können. Daher können wir dann auch nicht eingreifen, solltest du zum Beispiel deine Gelenke überbelasten, oder auch bereits vorbelastete Regionen zu sehr strapazieren. Du übst zu Hause grundsätzlich außerhalb unseres Verantwortungsbereiches, daher bitten wir dich, dich selbst nicht zu überanstrengen, nicht zu viel zu fordern und auf deinen Körper zu hören. Mach nichts, was sich nicht gut anfühlt, sei besonders achtsam und sanft mit dir. Das ist besonders wichtig, wenn du bisher nicht so regelmäßig Yoga geübt hast, oder neu bei Yoga bist. Du kannst Übungen, die du noch nie gemacht hast, auch beim ersten Mal auslassen, nur den Erklärungen zuhören und erst bei der nächsten Online Einheit dann mitmachen.

Körperliche „Challenge“ ist etwas für Zeiten in denen du Kraft und Raum hast und wir dich ganz unmittelbar bei uns im Studio unterstützen und korrigieren können. Beides ist momentan limitiert, daher empfehlen wir dir, deine Yoga Übungen zu Hause ganz sanft zu praktizieren. Wenn die Zeit gekommen ist, freuen wir uns, dich im Yogazentrum Pureyoga wieder am „Weiter Kommen“ in deiner Praxis zu unterstützen. Danke und viel Freude bei deiner Praxis zu Hause!

 

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