HORST

Yoga fand zu Horst, als er nach abgeschlossenem Jusstudium und knapp 10 Jahren in Wirtschaftprüfung und Finanzbereich tätig, auf der Suche nach Veränderung und mehr Inhalt in seinem Leben war.

Nach Aufgabe seines bisherigen Berufes, verbrachte er einige Jahre hauptsächlich in Mysore, Indien und auf Ko Samui, Thailand um sich dort intensiv und ungestört dem Studium und der Praxis von Yoga zu widmen. Sein Leben hat sich durch die tägliche Yoga Praxis und intensive Beschäftigung mit der zugrundeliegenden Philosophie und Wissenschaft drastisch verändert und wurde immens bereichert.

In Mysore, Indien hat er mehrere Studienaufenthalte im KPJAYI - K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute verbracht.
Horst ist der erste Österreicher der vom KPJAYI - K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, Indien (ehemals AYRI - Ashtanga Yoga Research Institute) offiziell autorisiert ist, Ashtanga Yoga zu unterrichten (ashtanga.com "Authorized Teachers").

Bei Paul Dallaghan und Alex Medin hat er das 200 und das 500 Stunden „Yoga Alliance Advanced Teacher Training Program“ absolviert.
In Indien hat er sich neben Asanas auch mit den Grundzügen von Sanskrit und dem philosophischen Hintergrund von Yoga beschäftigt.

Horst ist auch langjähriger Schüler von Sri O.P. Tiwari, dem Vorsitzenden des Kaivalyadhama Yoga Institutes, Lonavla, Indien. Er hat Horst nach regelmäßigen gemeinsamen Studien sein „Blessing“ erteilt hat, das ihm vermittelte Wissen und Verständnis für Yogaphilosophie, Pranayama und Kriyas an andere weiterzugeben.

Horst's Yoga Ausbildung und Verständnis ist daher von Sri. K. Patthabi Jois und anderen von ihm autorisierten Lehrern wie Paul Dallaghan, Richard Freeman, Alex Medin, Louise Ellis und Nancy Gilgoff als auch sehr von Sri O.P.Tiwari geprägt. Diese haben an Horst ihre Begeisterung am authentischen und traditionellen Yoga weitergegeben und seinen bisherigen Weg dadurch stark geformt.
Ihnen fühlt sich Horst sehr verbunden.

Neben seiner Unterrichtstätigkeit und der eigenen täglichen Asana-, Pranayama- und Meditations- Praxis widmet sich Horst zurzeit auch weiterhin verstärkt der Vertiefung seines Yoga Philosophie Verständnisses.

Horst wird weiterhin regelmässig einige Monate im Jahr im KPJAYI in Mysore verbringen, sowie mit Sri O.P. Tiwari studieren, um weiter sein Wissen und Verständnis für dieses uralte Lehre zu vertiefen. Es ist ihm wichtig Yoga an seine Schüler in all seinen Yoga Kursen und Workshops wirklich authentisch weiter zu geben.

   KATHRIN

Kathrin Bauer über Yoga:

Yoga ist Lebenseinstellung! Heute bedeutet Yoga für mich, mir selbst und andere Lebewesen mit Achtung und Respekt zu begegnen.

Kennengelernt habe ich Yoga allerdings über die körperliche Ebene - über Mula Bandha, unsere Wurzel, den Beckenboden. Als staatlich geprüfte Aerobic- und Fitnesslehrwartin habe ich an zahlreichen Weiterbildungen teilgenommen und bin über den Beckenboden auf Ashtanga Vinyasa Yoga gestoßen. Anfangs hat mich die körperliche Herausforderung fasziniert, im Laufe meiner eigenen Praxis habe ich allerdings erkennen dürfen, dass Yoga wesentlich mehr ist als ein geniales Fitnesstraining. Yoga bedeutet für mich Atmung, Meditation, Entspannung, positive Lebenseinstellung, Umdenken und Veränderung, Beweglichkeit und Flexibilität von Körper und Geist.

Seit dem Jahr 2003 hat mich Yoga also nicht mehr losgelassen, ich habe selbst praktiziert und immer wieder Kurse und Workshops bei national und international anerkannten Lehrern (David Swenson, Sheshadri, Nancy Gilgoff, Andrew Eppler, Michael Stone, ....) besucht. Ein besonderes Dankeschön gilt Suzanna König und Sonja Rosa Rössler die meine Neugierde für Ashtanga Yoga geweckt haben und natürlich meinen derzeitigen Lehrern Horst Rinnerberger und Boris Georgiev, die es schaffen die Flamme des Yoga, die in mir angefacht wurde, mit ihrer Begeisterung und ihrem Engagement, am Leuchten zu halten.

Bei Centered Yoga habe ich mit Paul Dallaghan und Neil Barker das 200stündige „Yoga Alliance Teacher Training Program“ absolviert.

Ich möchte dein Herz für Yoga öffnen und wünsche dir viele, überraschende, anregende, herausfordernde neue Erfahrungen in deinem (Yoga)Leben – genauso wie ich sie immer wieder von neuem erleben darf.

Om Kathi

   MARGIT

über Margit Kapfer:

Ich bin im zarten Alter von 16 Jahren zum ersten Mal auf Yoga gestoßen. Das war ein 10-wöchiger Kurs in der Schule in meiner Geburtsgemeinde in der Steiermark. Der Lehrer, ein abgerissener und zahnloser Typ, frisch aus Indien heimgekehrt und voller Enthusiasmus, hat sich vor uns in den wildesten Posen verrenkt. Wir haben unser bestes getan, ihm nachzuhampeln.

Interessanterweise haben diese unorthodoxen 10 Wochen schon ausgereicht, um meinen Körper und meinen Kopf aus seinem steirischen Gleichgewicht zu bringen; ich habe bemerkt, dass das Praktizieren von Yoga – zumindest bei mir – nicht mit dem üblichen Leben einhergehen kann.

Als 16-jährige schüchterne Schülerin hatte ich damals aber keine Chance zu sagen, „so, ich ess ab jetzt kein Fleisch mehr und außerdem such mir einen ordentlichen Yoga-Kurs in der Stadt.“ Also habe ich mir das damals einzig verfügbare Yoga-Buch, eine Anleitung nach der Sivananda-Tradition gekauft, mir sehnsüchtig die Bilder angeschaut und weiterhin das getan, was die Landjugend so tut.

Viele Jahre später, ich war inzwischen in Wien gelandet, haben mir Mitstudentinnen von einem Yogakurs erzählt, der am Universitätssportinstitut ausgeschrieben war, und nach dem man sich so viel besser fühle. Die reine Neugier hat mich dort hingetrieben, und ich hatte das Glück, damit auf einen Lehrer zu stoßen, der Yoga nicht nur als körperliche Entspannung vermittelte, sondern auch dazu begeistern konnte, dass dahinter noch viel mehr stecken kann.

In den folgenden 6 Jahren habe ich verschiedene Hatha-Yoga Stile ansatzweise kennengelernt und begonnen, mich mit Philosophie und Atemübungen auseinanderzusetzen. Aber das ganze immer noch eher unregelmäßig und ohne wirklich „etwas begriffen“ zu haben.

   JOHANNA

Johanna Legerer über sich und Yoga:

Nach jahrelangem Reisen in weit entfernte Länder und ausgedehnte Museumslandschaften, stets auf der Suche nach schwer Definierbarem, bin ich schließlich eines Tages auf Horst und die faszinierende Welt des Ashtanga Yoga getroffen und wurde von ihnen nach und nach immer tiefer in ihren Bann gezogen. Kaum eine Begegnung in meinem Leben hatte einen so starken Einfluß auf mich wie mein Aufeinandertreffen mit Yoga.

Mir wurde auf einmal klar, dass ich das, wonach ich suchte, nicht außerhalb, sondern in mir finden kann. Yoga lässt die Gedanken zur Ruhe kommen und somit den Blick oder die Verbindung zu einer tiefen Quelle der Zufriedenheit zu, die in jedem Einzelnen unaufhörlich fliesst.

Ich habe gelernt, und lerne immer noch, mich dem Atem hinzugeben, schwierige Positionen nicht nur während der Practice, sondern auch im Leben zu halten, meine Grenzen zu erkennen, sie zu respektieren und mit ihnen gleichzeitig zu spielen.

Auf meinem bisherigen Yogapfad bin ich so vielen wunderbaren Menschen begegnet, die mich größtenteils immer noch begleiten. Einer davon ist Horst, mein Lehrer, der mit seiner ansteckenden, sprühenden Begeisterungsfähigkeit und gleichzeitigem Augenzwinkern sein fundiertes Wissen weitergibt. Ebenfalls bin ich sehr dankbar, Paul Dallaghan und Neil Barker zu meinen Lehrern zählen zu dürfen, die einen unglaublich inspirierenden Einfluss auf mich haben und mit denen ich unter anderem die 200stündige Ausbildung des „Yoga Alliance Teacher Training Programs“ abgeschlossen habe.

Neben Asanas und Kriyas praktiziere ich Pranayama (und versuche dafür immer wieder einige Zeit mit dem bemerkenswerten O.P.Tiwari zu verbringen).

   PETER

Peter Sochovsky über sich:

Ich praktiziere Ashtanga-Yoga seit 2003.
Mein wichtigster Lehrer in den ersten Jahren war Manfred Gauper vom Yoga Shala.
In dieser Zeit war meine eigentliche Leidenschaft das Klettern, das ich noch immer mit großer Liebe ausübe.

Durch die Teilnahme an einem Yoga-Workshop bei Paul Dallaghan in Wien im Jahr 2007 begann ein Prozeß der Vertiefung.
Das führte dazu, daß ich im Frühjahr 2008 in Yoga-Thailand das teachers-training bei Paul absolviert habe.
Seit November 2007 praktiziere ich Asana im Yogazentrum PUREYOGA, wobei Ursula Burner und Horst Rinnerberger meine Hauptlehrer sind.

Ein paar Gedanken zum Yoga:

Natürlich, in Wahrheit ist mein Ziel Samadhi.
Aber davon abgesehn ist Yoga für mich ein Weg, der mich nicht von mir weg, sondern mich zu mir führt.
Ein Weg, der meinem Leben eine positivere Richtung gibt.
Ich kann die Wirkung beschreiben als einen positiveren Blick auf die Welt, der sich mit der Zeit entwickelt.

Es gibt mir vor allem die mir so wichtige innere Ruhe (in dieser unruhigen Welt, in der ich lebe) und ich mache in der Regel die Erfahrung, daß ich bereichert aus der Yogapraxis herausgehe; (es sei denn ich habs übertrieben oder war ehrgeizig und hab mich verletzt).

Es wirkt aus meiner Erfahrung so, daß du dann einfach offener und dir selbst und deiner Umwelt mit mehr Liebe zugewandt bist als zuvor. Das ist das Wichtigste!

Zuweilen mache ich auch die Erfahrung, daß Yoga wie ein Schwert wirkt, daß Dinge, Beziehungen, Umstände in meinem Leben, die nicht stimmig sind, durchtrennt, verändert, auflöst, beendet.
Es hat mit Energie zu tun, die durch den Yoga entsteht und mit einem geschärften Blick auf das eigene Leben.

Peter                                              

   CLEMENS

Clemens Kittel über sich:

In meinen ersten Berührungen mit Yoga stand für mich der körperliche Aspekt und die Herausforderung im Vordergrund. Recht schnell jedoch stellte ich fest, dass Yoga ein viel weiteres Feld darstellt als mir anfänglich bewusst war.

Ich begreife Yoga als eine ganzheitliche Herangehensweise an das Leben. Es ermöglicht Bewusstheit und Achtsamkeit um aktiv statt reaktiv zu leben, es öffnet immer wieder neue Blickwinkel, gibt mir Kraft und Erdung und bringt mich dem näher was wirklich ist. Mit und durch Yoga habe ich eine Leichtigkeit kennengelernt, die mir in guten als auch in schweren Momenten hilft mein Leben positiv zu leben.

Ich praktiziere regelmäßig Asanas, Pranayama und Kriyas. An Ashtanga gefällt mir besonders die Kombination von Atmung und fließender Bewegung. Dadurch entsteht eine konzentrierte Wachsamkeit, mit der es möglich wird seinen regen Geist zu beobachten. Die meditative Qualität des Yoga ist mir sehr wichtig. Hier beginnt die „innere Arbeit“ mit sich selbst.

Mein bisheriger Ashtanga-Weg wurde und wird allen voran von meinem Lehrer Horst geprägt. Im Herbst 2009 habe ich die 200stündige Ausbildung „Yoga Alliance Teacher Training Program“ mit Paul Dallaghan und Neil Barker abgeschlossen. Ich nehme auch immer wieder gerne die Möglichkeiten wahr mich in Workshops weiterzubilden. Für die Dinge, die ich bis jetzt erfahren durfte bin ich äußerst dankbar und freue mich auf alles was ich noch lernen kann.

Es ist mir wichtig die Erfahrungen, die ich mit Yoga gemacht habe auch anderen weiter zu geben und die Freude und die Energie die dabei entsteht, zu teilen. Da man selber immer Schüler bleibt, auch mit ihnen zu lernen und zu wachsen.

Om Clemens

   URSULA

Ursula Burner über sich:

Ich bin eigentlich Biotechnologin. Und wie alle Wissenschaftler wollte auch ich meine Realität gerne intellektuell erklärbar und klar definiert haben. Dementsprechend gross war auch anfangs der Zweifel in mir als ich meine erste Begegnung mit dem Feinstofflichen hatte...

Begonnen hat mein Weg in diese Richtung bereits vor einigen Jahren als ich die ersten Antworten auf meine Fragen fand. Damals habe ich erstmals erkannt, dass es nicht die Dinge im Leben sind, die wir intellektuell erfassen können, sondern einzig und allein, die Dinge, die wir mit jeder Faser unseres Körpers spüren können, die uns im Leben leiten und führen. Erstmals konnte ich den verlorenen Kontakt zu meiner Inneren Führung wieder finden und mich als Teil eines großen Ganzen wahrnehmen.

Einige Zeit nach dieser Erfahrung ist Ashtanga Yoga in mein Leben gekommen und hat mich für immer verändert: nach und nach konnte ich feinstoffliche Energien immer intensiver mit allen Sinnen wahrnehmen. Als ich mehr über dieses wunderbare Geschenk lernen wollte habe ich eine Ausbildung zur Yogalehrerin gemäß "Yoga Alliance" bei Paul Dallaghan gemacht. Ich wollte eigentlich nie unterrichten, ich wollte nur für mich mehr erfahren und lernen. Aber bereits bevor ich meine Ausbildung abgeschlossen hatte sind plötzlich alle Zeichen im Aussen klar geworden: ich sollte das was ich selbst als wunderbares Geschenk erfahren durfte, weitergeben...

Ganz anders als ich es in meinem Leben gewohnt war, durfte ich erfahren, dass dieser Weg des Herzens, der sich mir offenbarte, nicht schwer war und hart erarbeitet werden musste. Plötzlich war alles so leicht und klar und – einfach richtig...

Yoga ist Teil meines Lebens geworden.

Meine wichtigsten Lehrer in der Ashtanga Tradition nach Sri K. Pattabhi Jois waren und sind neben Paul Dallaghan, bei dem ich derzeit das "Yoga Alliance Advanced Teacher Training Program" absolviere, Richard Freeman, Nancy Gilgoff, Rolf Naujokat und Petri Räisänen. Meine Lehrer in Österreich sind Axel Dinse, Manfred Gauper und Horst Rinnerberger. Ich durfte ferner bei Sri O.P. Tiwari Yogaphilosophie und Pranayama lernen und werde auch weiterhin regelmäßig bei ihm studieren. All meinen Lehrern, die mich in meinem Leben begleitet und geführt haben, möchte ich an dieser Stelle meinen Dank aus tiefstem Herzen aussprechen.

Es fällt mir schwer, in Worte zu fassen, wie sehr Yoga mich, mein Leben und mein Sein verändert hat. Ich habe mich selbst als pure Energie, wie wir alle es sind, wahrnehmen dürfen. Ich habe Antworten auf Fragen gefunden, die ich nie zu stellen geträumt hätte. Ich habe mich selbst gefunden - so wie ich in Wahrheit bin. Ich habe meine Bestimmung in diesem Leben gefunden. Für all das und noch viel mehr bin ich unsagbar und unendlich dankbar. Und Ausdruck meiner Dankbarkeit soll sein, dass ich dieses wunderbare Geschenk in Demut weitergebe.
In Liebe, Ursula.

         
                     Ursula mit Paul Dallaghan und Sri O.P.Tiwari