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ÜBERBLICK ZUR YOGALEHRER-AUSBILDUNG 2013/2014

Wir bieten 2013 - 2014 eine zweijährige und berufsbegleitende, fundierte Yogalehrer-Ausbildung an. Die Ausbildungstage sind auf Wochenenden und Intensivwochen geblockt, damit auch Yogapraktizierende daran teilnehmen können, die nicht in Wien wohnen.

Diese Ausbildung kann man mit dem international anerkannten Yogalehrerzertifikat "Yoga Teacher - 500h" gemäß Yoga Alliance (siehe Website -->> Yoga Alliance) abschließen. Der Inhalt und Umfang unserer Yogalehrer Ausbildung geht weit über den von Yoga Alliance geforderten Mindeststandard hinaus.

Unsere Yogalehrer-Ausbildung baut auf der Ashtanga Yoga Tradition gemäß Sri K. Pattabhi Jois und Sharath Rangaswamy, Mysore, Indien auf. Kriyas und Pranayama werden in der Tradition von Sri O.P. Tiwari, Kaivalyadhama Yoga Institute, Lonavla, Indien unterrichtet, Meditation und Yogaphilosophie von Swami Nityamuktananda Saraswati in der Tradition von Swami Rama, Himalayas.

Das Ziel unserer Yogalehrer-Ausbildung ist, engagierte TeilnehmerInnen wirklich "ready to teach" zu machen. Daher ist der Fokus des Unterrichtes neben den Grundlagen eines kompetenten Unterrichts wie Yogaphilosophie, Anatomie, etc. insbesondere auf der praxisgerechten Yogalehrer Ausbildung ausgerichtet, sodass der/die TeilnehmerIn nach Absolvierung der Yogalehrer Ausbildung Yoga kompetent unterrichten kann.
Die Yogalehrer-Ausbildung wird von Horst Rinnerberger und Margit Kapfer gemeinsam mit GastlehrInnen geleitet. Horst ist von Sri K. Pattabhi Jois offiziell autorisiert, Ashtanga Yoga zu unterrichten, und von der Yoga Alliance zertifiziert "Yoga Teacher - 500h"-Ausbildungen zu führen.
Margit Kapfer bringt ergänzende Gesichtspunkte durch ihre Ausbildungen und laufende Weiterbildungen bei Richard Freeman, ihre langjährige Hatha Yoga Praxis sowie Ausbildungen bei Paul Dallaghan und Sri O.P. Tiwari ein.

Mit der "500h Yoga Teacher" Zertifizierung gemäß Yoga Alliance, die man am Ende der Ausbildung mit einer erfolgreich abgelegten Abschlussprüfung erwerben kann, kann man sich bei Yoga Alliance ( siehe Website -->> Yoga Alliance), einem international anerkannten Yogaverband registrieren lassen und kann so weltweit den Nachweis erbringen, eine fundierte und anerkannte Yogalehrer Ausbildung absolviert zu haben.

Wer kann diese Ausbildung absolvieren?

Diese zweijährige Berufsausbildung wendet sich an all jene, die (Ashtanga) Yoga in seiner traditionellen Art unterrichten oder auch nur ihr eigenes Verständnis für Yoga vertiefen wollen.

Die Yogalehrer Ausbildung wird zur Gänze in Wien stattfinden, in Form von 17 Wochenend-Intensivkursen sowie 2 einzelne Intensivwochen, verteilt auf insgesamt zwei Jahre. In Summe wird der Kurs über 500 Unterrichtseinheiten umfassen. AbsolventInnen von "Yoga Teacher - 200h" – Kursen haben die Möglichkeit, in der 2. Ausbildungshälfte der Ausbildung „quer“ einzusteigen, und damit ihre „500 h – Ausbildung“ zu komplettieren.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

• Klarheit über die eigene Motivation an der Kursteilnahme und die damit verbundenen Erwartungen
• Längere Yogaerfahrung und regelmäßige Praxis, eine lange Ashtanga-Yoga Praxis ist nicht zwingend notwendig; ein Aufbau derselben aber rechtzeitig vor Kursbeginn erforderlich!
• Persönliches Gespräch mit dem Ausbildungsleiter
• Bereitschaft in der mehrmonatigen Vorbereitungsphase sowie während der Dauer der Ausbildung regelmäßig zu praktizieren, Fachliteratur zu lesen, Hausarbeiten zu schreiben etc.

INHALT DER AUSBILDUNG

Unserem Verständnis von Yoga entsprechend bieten wir eine umfassende Ausbildung an, die neben Asana als Schwerpunkt die Bereiche Kriya, Pranayama, Meditation, Anatomie, Philosophie und Unterrichtstechniken umfasst.

ASANA

Unterrichtet werden die korrekte Ausführung sowie der Unterricht der Positionen und Prinzipien der 1. Serie (primary series) sowie der Beginn der 2. Serie (intermediate series) des Ashtanga Yoga.

KRIYA & PRANAYAMA

Wir unterrichten die klassischen Kriyas (yogische Reinigungstechniken) und Pranayamas (Übungen zur Verlängerung und Kontrolle der Atmung und Energie im Körper), beginnend mit den einfacheren Techniken und werden im Lauf der zwei Jahre auch fortgeschrittenere Kriyas und Pranayamas üben.

MEDITATION, CHANTING

Wir werden verschiedene Achtsamkeits- und Meditationstechniken kennenlernen und ihre Wirkung auf uns erforschen.

Wir werden eine gute Auswahl an Mantren kennen lernen und das traditionelle Chanten praktizieren.

ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

Wir lernen wesentliche Grundlagen von Bewegungslehre, Skelett- und Muskelsystem und den Funktionsweisen kennen. Wir verbinden das theoretisch Gelernte mit praktischer Anwendung bei unserer eigenen Asana Practice als auch bei der Begegnung mit den SchülerInnen im Unterricht.

YOGA PHILOSOPHIE

Yogaphilosophie und Meditation wird schwerpunktmäßig von Swami Nityamuktananda Saraswati (Dr. Christa-Maria Herrmann) unterrichtet. Swamiji hat Theologie, Philosophie und Psychologie studiert und beschäftigt sich seit Jahrzehnten ausschließlich mit der Erforschung und Weitergabe von spirituellen Lehren (Taoismus, Zen und Tibetischer Buddhismus, Yoga und Vedanta). -->> Link zu Swamiji-Seite.

Schwerpunkte unseres Philosophieunterrichts werden die klassischen Yogaschriften bilden: Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Hatha Pradipika, Schriften zu Vedanta und Samkya…

UNTERRICHTSAUFBAU & TECHNIK

Wir werden uns sehr intensiv mit aktivem Unterricht Erteilen beschäftigen. Die TeilnehmerInnen lernen, geführte Einheiten und Anfängerkurse aufzubauen und anzuleiten, und die SchülerInnen in den Positionen individuell zu unterstützen.