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An diesem Wochenende werden wir uns die Asanas der 1. Serie nach Navasana (Boot) detailliert ansehen und üben. Zu allen Positionen werden auch Alternativen für jene TeilnehmerInnen gezeigt, die sich mit der korrekten Variante anfangs noch schwer tun. Nach Besuch dieses Workshops werden die TeilnehmerInnen, abgestimmt auf ihre eigenen Möglichkeiten, sowohl in einer Geführten Einheit II (ganze 1. Serie) als auch in Mysore Style Einheiten die 1. Serie üben können.
Der Kurs besteht aus 2 Einheiten zu insgesamt 7 Stunden. Termine:
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen; Sollte der Workshop nicht zustande kommen, wird das Geld natürlich unverzüglich zurück überwiesen. ACHTUNG: BITTE RECHTZEITIG VERBINDLICH ANMELDEN, DA DIE KURSE OFT WOCHEN VOR BEGINN AUSGEBUCHT SIND. |
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