WOCHENENDWORKSHOP: "ASHTANGA YOGA 1. SERIE AB NAVASANA (BOOT)
           Sa, 27.11. - So, 28.11.2010

An diesem Wochenende werden wir uns die Asanas der 1. Serie nach Navasana (Boot) detailliert ansehen und üben. Zu allen Positionen werden auch Alternativen für jene TeilnehmerInnen gezeigt, die sich mit der korrekten Variante anfangs noch schwer tun. Nach Besuch dieses Workshops werden die TeilnehmerInnen, abgestimmt auf ihre eigenen Möglichkeiten, sowohl in einer Geführten Einheit II (ganze 1. Serie) als auch in Mysore Style Einheiten die 1. Serie üben können.

Zielgruppe:
Für alle, die die Asanas des 2. Teils der 1. Serie korrekt lernen und detailliert verstehen wollen; somit für alle, die

• nach dem AnfängerInnenkurs, weitere Positionen kennenlernen wollen
• bisher die Geführte Einheit I besucht haben und nun ihre Practice weiter ausbauen wollen und auch die Geführte Einheit II besuchen wollen
• bereits Mysore Style üben, aber noch nicht durch die ganze Serie durchgehen oder weitere Details und Varianten zu den Positionen erfahren möchten

Der Kurs wird von -->> Horst geführt.

Der Kurs besteht aus 2 Einheiten zu insgesamt 7 Stunden.

Termine:
Sa, 27.11.2010 14:00 - 18:00
So, 28.11.2010 14:00 - 17:00

Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen; Sollte der Workshop nicht zustande kommen, wird das Geld natürlich unverzüglich zurück überwiesen.
für Stornobedingungen -->> hier klicken. Mit der Anmeldung werden die Stornobedingungen anerkannt.

ACHTUNG: BITTE RECHTZEITIG VERBINDLICH ANMELDEN, DA DIE KURSE OFT WOCHEN VOR BEGINN AUSGEBUCHT SIND.