Yoga Studio in Wien

   Ein altes Sprichwort sagt: Morgen (Mysore-) stund´ hat Gold im Mund…

Der Frühling ist da, es wird wieder wärmer und die Sonne geht früher auf. Die ideale Zeit, um einmal auszuprobieren, worauf zigtausende Ashtanga Praktizierende weltweit schwören und wie es auch der wahren Ashtanga Tradition entspricht - den Tag mit Yoga Asanas zu beginnen, mit achtsamer Atmung und ruhiger Bewegung, am Besten in einer Mysore Einheit. Wenn man bereits in der Früh Yoga praktiziert, sind die positiven Effekte von Yoga viel intensiver zu spüren. Nach dem Üben ist man entspannt und der Geist ist klar und ruhig - die wahre lebensverändernde Wirkung von Yoga beginnt. Auch schmeckt danach ein kleines Frühstück viel besser und Ihr seid entspannt und geht gut gelaunt, erfrischt und ausgeglichen in den Tag.

Im Yogazentrum Pureyoga ist die morgendliche Praxis ein besonders schönes Erlebnis:

Die Morgensonne scheint in den Übungsraum, man hört die Vögel zwitschern, der Blick in den herrlich grünen Garten (der Magnolienbaum blüht bald wieder auf) lässt einen noch mehr Energie tanken. Man kann seine Praxis in Ruhe beginnen und so einen wunderschönen Start in den Tag haben.

Die Atmosphäre in den Morgen Mysore Einheiten ist eine ganz andere als in den abendlichen Übungsstunden. Die Energie ist ruhig und ausgeglichen, jeder übt still für sich, und doch teilt Ihr gemeinsam mit den anderen die stark spürbare Energie im Raum - ein wunderschönes Erlebnis.
Dies alles ist schwer zu beschreiben, man kann es nur selbst erleben!

Wichtig ist auch zu wissen:
* Man muss nicht zu Beginn der Einheit da sein. Jede/r Übende kann innerhalb der Unterrichtszeit kommen und beginnen wann er/sie will und wenn jemand länger braucht als bis zum Ende der Unterrichtseinheit, könnt Ihr auch noch in Ruhe Eure Übungen nach Ende der Einheit fertig machen.

* Ihr müsst auch nicht Eure ganze Übungsabfolge machen. Alle üben, wie sie eben Zeit haben oder es eben zum Tag passt: manchmal mehr, manchmal weniger, an Tagen wo man es braucht intensiver, an anderen eben sanfter.

* Ihr braucht auch nicht die Abfolge der Übungen auswendig zu können. Unsere LehrerInnen unterstützen euch natürlich bei euren Übungen und helfen euch in der Abfolge weiter.

Überlistet euren „inneren Schweinehund“, der euch nicht aus dem Bett lässt, probiert es einfach einmal ein paar Wochen aus und tut euch damit selbst etwas wirklich Gutes.
Ihr könnt ja mit einem Tag in der Woche starten. Ein fixer Tag in der Woche und ihr werdet sehen, schon dieser eine Tag wird als Fixpunkt einen Ruhepol in euer Leben bringen. Vielleicht wird ja daraus ein zweiter oder auch dritter Tag, wer weiß?

Wir bieten von Montag bis Samstag Morgen Mysore Einheiten im Yogazentrum Pureyoga an. Checkt einfach den Stundenplan (-->> zum Stundenplan) .

Wir freuen uns, wenn ihr es einmal ausprobiert!

Bis bald, eure PUREYOGA TEAM

Feedback zu den Morgen Mysore Einheiten von anderen Übenden:

Lieber Horst, … wollte Dir ein kleines Feedback geben. Du hattest Recht (ich hatte darüber keine
Zweifel): das Üben in der Früh ist wirklich ganz anders als am Abend und es ist auf allen Ebenen
deutlich besser. Was interessant ist dass ich seitdem Dein Studio besuche habe ich morgens genug
Energie die ich bevor - als ich einiges Mal das Üben in der Früh probierte, nicht hatte. Ich weiß nicht
warum aber ich freue mich darüber. … und ich bin Dir dafür sehr dankbar.

… War übrigens total super heute Morgen - ich fühle mich frisch wie der junge Frühling.

… Es bereitet mir große Freude den Tag bei dir zu beginnen …

… Ich war heute in der Früh Yoga, muss dir sagen, dass Margit ganz SUPER ist, wirklich …

Lieber Horst, ich wollte mich bei Dir Deine Unterstützung und Hilfe in der Mysore Klasse am vorigen Samstag bedanken. Meine erste Mysore Klasse war ein sehr schönes und nutzvolles Erlebnis wobei ich auf viele meiner Fragen Antworten bekommen habe. Vielen Dank!

Lieber Horst. ... vielen Dank für die schöne Practice heute....freue mich, dass ich endlich zu dir gefunden habe...

war heute in meiner ersten mysore einheit. das hat vielleicht spaß gemacht :-) freu mi scho aufs nächste mal!

Lieber Horst ... Ich kann mir nichts Schöneres vorstellen .... zur Mysorestunde zu gehen. Danach fühle ich mich wie neugeboren, bin körperlich und geistig fit. Bin, was sehr wichtig ist, besser aufgelegt und zu meinen Mitmenschen viel freundlicher und offener. Das erleichtert das Leben sehr.
Danke, dass es dich, Pureyoga, Ashtangayoga, Mysorestyle gibt – es hat mir schon in vielen mehr oder weniger schwierigen Lebenssituationen sehr geholfen.

Lieber horst, liebe florentina! Vielen dank für die tolle mysore Klasse gerade eben. Ich fühl mich ganz glücklich!!

Weiteres Feedback zu unserem Unterricht findet ihr hier -->> weiteres Feedback

Frühlingsrundgang durch unser Studio: