4 Tage am Sonnenhof in Rappottenstein, Waldviertel
Fr, 23.10.2009 ca. 17:30 Uhr - Mo, 26.10.2009 (Nationalfeiertag) ca. 15:30 Uhr
(3 Nächtigungen)
Diese 4 Tage sind eine gute Gelegenheit abseits vom Alltag in ruhiger Umgebung Geist und Körper zu entspannen. Neben Asanas könnt ihr andere Aspekte von Yoga kennen lernen, euer Verständnis für Yoga vertiefen oder einfach nur neben täglichen Yogaeinheiten die Seele baumeln lassen.
- täglich morgens Asana Einheit
- nachmittags eine praktische Einheit mit Pranayama, Asana Technik, Q&A und entspannenden Übungen
- bei Interesse abends Yogaphilosophie, Ashtanga / Yoga Videos und Meditation
- Interessierte können auch yogische Reinigungstechniken kennen lernen oder wieder auffrischen.
- an einem Abend wird Johanna eine Einführung in Ernährung nach Ayurvedischen Gesichtspunkten geben
Seminar - Programm zum Downloaden
Es bleibt genug Freizeit, die Gegend zu erkunden, die Natur zu erleben oder einfach nur im Haus oder großen Garten auszuspannen, gutes Essen und Sauna zu genießen.
Der Sonnenhof bietet uns köstliche vegetarische Vollwertkost, einen großen, südseitigen Übungsraum, eine Holzofensauna sowie rundherum viel Wald und Natur zur Erholung. Das Haus steht uns für die 3 Tage exklusiv zur Verfügung.
Kosten pro Person:
Euro 210,- pro Person Seminargebühr; bitte auf Konto überweisen, siehe unten
Euro 171,- pro Person Unterkunft, inkl. Halbpension im Doppelzimmer (wenige Einzelzimmer verfügbar), bitte in Bar mitbringen
Es sind nur wenige Einzelzimmer verfügbar. Fast alle Zimmer sind mit WC/Dusche ausgestattet, manche haben das WC am Gang. Die Zimmer werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Verbindliche Anmeldung:
Email an info@pureyoga.at und Überweisung der Seminagebühr.
Ein Platz wird erst bei Überweisung des Betrages verbindlich reserviert.
Bankverbindung:
Bank Austria, BLZ 12.000
Mag. Horst Rinnerberger
KtoNr. 10761570001
Verwendungszweck:dein Name und „Sonnenhof 10.2009“
Stornobedingungen: Bis 2 Wochen vor Seminarbeginn wird die Seminargebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von Euro 30,- refundiert. Ab 2 Wochen vor Seminarbeginn wird die gesamte Gebühr einbehalten, du kannst aber gerne eine Ersatzperson senden.
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